پالاما>>>آشپزی>>غذاهای رژیمی>دستور پخت و تهیه غذای رژیمی با گوشت چرخ کرده
مواد لازم برای تهیه غذای خوشمزه با گوشت چرخ کرده و قارچ :
پیاز رنده شده
پیاز حلقه شده
قارچ حلقه شده
گوشت چرخ کرده
فلفل سبز حلقه شده
سیب زمینی حلقه شده
گوجهفرنگی حلقه شده
طرز تهیه غذا با گوشت چرخ کرده و قارچ :
گوشت چرخکرده رو با پیاز مخلوط کنید و ته ظرف پیرکس که یکم لبه داشته باشه پهن کنید بعد سعی کنید مثل اینکه کبابه یه خطایی روش بندازید بعد روی آن رو با سیب زمینی حلقه شده بعد با فلفل سبزهای حلقه شده و بعد یک لایه پیاز حلقه شده و بعد روی آن یک لایه قارچ حلقه شده و در مرحله آخر گوجه فرنگی حلقه شده بگذارید. مراحل گذاشتن مواد از سفت به نرم است چون حرارت از زیر میخورد آنهایی که سفتتر هستند دیرتر میپزند باید زیر تر باشند . روی آنها نمک و فلفل بزنید و یک کمی اندازه نصف استکان آب بریزید . بعد از انجام دادن این کارها مواد را داخل فر یا ماکروویو برای پختن قرار دهید . امیدواریم مورد پسند شما واقع شود .
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
