مهستان » عکس مدل های شیک و جدید کتانی دخترانه و زنانه , را در ادامه مشاهده نمایید .
چند نکته برای انتخاب کفش مناسب ورزشی 1- کفش باید اندازه پا باشد نه اینکه صرفا زیبا باشد.
2- در هنگام خرید هر دو لنگه کفش را امتحان کنید.
3- وقتی کفش را پوشیدید بایستید و مطمئن شوید که در پنجه پا سه تا 12 میلیمتر از انگشت شصت پا فضای خالی وجود دارد.
4- هرگز کفش تنگ به امید اینکه جا باز می کند نخرید. 5- کفشی بخرید که برای ورزش مورد نظر طراحی شده باشد.
6- اگر پای شما به چرم روی کفش فشار می آورد به طوریکه سبب بیرون زدگی آن از کفش می شود از این عمل به خصوص در ورزش هایی همچون والیبال و بسکتبال جلوگیری کنید.
7- کفشی بخرید که به اندازه کافی حرکت را کنترل کند.
8- افراد با قوس کف پای زیاد از کفش هایی استفاده کنند که انعطاف پذیری بالایی داشته باشد و از پوشیدن کفش هایی که پا را محدود می کند خودداری کنند.
9- افراد دارای کف پای صاف باید از کفش دارای لایه میانی بسیار سفت برای کنترل حرکت و کاهش میزان چرخش داخلی استفاده کنند.
10- افراد دارای قوس کف پای طبیعی از کفش هایی با برآمدگی مختصر استفاده کنند.
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
